45升蒸箱的容量是否足够，主要取决于您的使用场景和家庭成员数量。

对于一般家庭来说，45升的蒸箱通常已经足够满足日常需求了。无论是蒸菜、蒸馒头，还是烘焙蛋糕、饼干等，这个容量的蒸箱都能提供足够的空间。此外，蒸箱还具有消毒和保温功能，非常适合家庭使用。

然而，如果您家庭成员较多，或者经常需要准备大量的食物，那么可能需要考虑更大容量的蒸箱。另外，如果您对烘焙有特别高的要求，或者经常需要制作大型蛋糕等甜点，也可能需要更大的蒸箱来满足需求。

因此，45升蒸箱是否够用，还需要根据您的具体情况来判断。建议您根据自己的实际需求来选择合适容量的蒸箱。