每天喂食一次即可，过多或过少都不合适。

因为七彩苗子是小型鱼类，需要经常进食，但是过多喂食会导致水质变坏，对鱼的健康有影响。

因此每天喂食一次是最合适的。

另外，还要注意饲料种类和数量的选择，根据鱼的种类和大小选择适宜的饲料，并控制好喂食的量，避免浪费和过度喂养。