自己扒伴奏需要一定的音乐理论基础和经验。

首先,根据歌曲的调式和节奏，在某些软件或音乐编辑器中建立一个音轨,通过判断各个乐器的声音特征来确定它们的音高和音符。

然后,通过一遍遍的排练和试听，逐步调整，和弦推导等，来确保伴奏的完美契合歌曲。

同时，也可通过一些音乐制作软件，直接提取歌曲音轨中的声音，并进行编辑和混音，来得到自己想要的伴奏效果。综上所述，自己扒伴奏需要耐心和技巧，学以致用后可以得到很好的创作和演唱成果。