是的，晚上是可以洗头的。洗头可以帮助清洁头皮和头发，并且有助于放松身心，促进睡眠。然而，如果你在晚上洗头，最好在洗完头后至少半小时后再睡觉，以确保头发充分干燥，避免头发潮湿导致头皮问题或感冒。另外，可以选择使用温和的洗发水和护发素，避免对头皮和头发造成过度刺激。