如果外地医保停保后账户余额需要转到本地，您可以按照以下步骤操作：

首先，联系外地医保机构了解停保后的账户余额转移政策和流程。

然后，根据要求提交相关申请材料，包括停保证明、身份证明等。

接下来，等待外地医保机构审核并办理转移手续。一旦转移完成，您可以联系本地医保机构进行账户余额的接收和管理。请注意，具体操作可能因地区和政策而有所不同，建议您咨询当地医保机构以获取准确信息。