盛京大剧院抢购30元票的方法是通过以下步骤进行：1. 在盛京大剧院的官方网站或官方指定的购票平台上登录或注册账号。

2. 在购票页面中选择要观看的演出，并选择30元票价的座位。

3. 添加所需的座位数量，并确认购票信息。

4. 根据网站或平台的指引，选择支付方式并完成支付。

5. 在支付成功后，系统会生成电子票或购票凭证，可以选择打印或保存在手机上。

6. 在演出当天，凭电子票或购票凭证到盛京大剧院的票务窗口或指定的入场口进行验票入场。

盛京大剧院是中国辽宁省沈阳市的一座大型综合性剧院，拥有先进的设施和舞台技术，经常举办各种音乐会、话剧、舞蹈等演出。

通过抢购30元票，观众可以以较低的价格欣赏到高质量的演出，为大众提供了更多的文化享受机会。