侵权被告可以在法庭规定的期限内，提交书面的庭后意见，表达自己的观点和辩护意见，阐述自己的行为属于无过错行为或者行为已被赔偿等情况，并且可以就原告所提出的诉讼请求，进行陈述和答辩。

庭后意见应当按照规定的格式、要求和内容提交，以确保对案件的审理起到积极的作用。