福宝驼肩可以通过正确的坐姿、站姿和运动方式进行矫正。

首先，保持良好的坐姿和站姿，挺直脊梁，双肩放松，让身体自然呼吸。

其次，适当的锻炼肌肉也有助于改善驼肩，如颈部和背部肌肉的拉伸和增强训练。此外，还可以进行日常的拉伸操和按摩以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，从而改善肩部姿势，达到矫正驼肩的效果。

最重要的是，要有耐心和恒心，坚持正确的姿势和锻炼方法，才能见到有效的矫正效果。