要将数据从苹果13转移到苹果X，可以使用iCloud备份并恢复功能。首先在苹果13上进行备份，确保你的数据能够被上传至iCloud。

然后，在苹果X上启动设置，选择「从iCloud备份恢复」，并选择要恢复的备份。

随后，系统会自动将备份中的所有数据转移到新设备上。

如果你不想使用iCloud，也可以使用iTunes备份和恢复功能。

将苹果13与电脑连接，打开iTunes，选择「备份」选项，然后再将备份恢复到苹果X上即可。