去若尔盖需要穿厚重的保暖衣服。

因为若尔盖位于青藏高原上，海拔较高，气温较低，天气多变，所以需要穿保暖的厚衣服。

此外，因为若尔盖的地形复杂，旅游线路多为户外徒步或骑马，所以建议穿运动鞋或登山鞋，并携带防风、防水的衣物和帽子。

对于女生，可以带一些保湿霜和防晒霜，因为青藏高原上的紫外线较强，容易晒伤皮肤。

同时，还需要带一些轻便的食品和水，以备不时之需。