以下是我的回答，背默英语的方法和技巧确实有很多呢！

首先，你可以尝试将单词和短语与具体的场景或图像联系起来，这样更容易记忆。比如，当你学习一个与食物有关的单词时，可以想象自己正在品尝那个食物，这样记忆会更加深刻。

其次，多听、多读、多写也很重要。听英语歌曲、看英语电影、读英文文章，都可以帮助你熟悉英语的发音和用法，从而提高背默的准确率。

最后，定期复习也是必不可少的。你可以制定一个复习计划，每天回顾一下之前学过的内容，这样可以巩固记忆，避免遗忘。希望这些建议对你有所帮助哦！