分步记忆法是一种较好的。

首先将单词拆解成词根、前缀、后缀等，然后逐步记忆整个单词的拼写和意义。

例如，单词“telecommunication”，可以拆分成“tele-”表示远程，“communi-”表示交流，“-cation”表示行为或过程。

然后逐个记忆这些部分并组合起来，理解其意义，再进行整体记忆。

此外，可以利用词卡、背单词app等工具有针对性地进行记忆练习，多练习、多复习也是提升单词记忆能力的关键。