如果宝马3系的前车牌被刮，需要报警并联系保险公司。如果保险杠被撞裂，可以按以下方法修复：

1. 塑料保险杠：使用砂纸和打磨机配合一起，对裂缝的地方进行打磨，把撞裂部位周边的油漆都去除干净。然后用塑料清洗液清理打磨的地方，把表面的杂质和污垢处理干净。使用大小合适的不锈钢修补网，对塑料壳裂缝的地方进行填补。涂抹腻子把缝隙填平，等到腻子干固以后，对腻子进行打磨，之后再去喷漆。

2. 金属保险杠：如果保险杠被撞裂，需要有过硬的技术和专业工具才能修复。建议去4S店内做专业修复。

3. 建议最好更换新的保险杠。如果是塑料材料，塑料材料比金属处理会比较麻烦，这种喷漆不能控制多久。

请注意，如果车牌和保险杠受损严重，可能需要去相关部门进行更换或维修。在修复过程中，请确保安全操作，避免造成进一步损坏或受伤。