坚果补钙粉是一种简单易做的营养补充品，制作方法如下：首先准备好坚果和麦片，将坚果放入搅拌机中打成粉末，然后将麦片也加入搅拌机中与坚果一起搅拌至细腻；接着加入适量的骨粉和维生素D，搅拌均匀后即可装入密封瓶保存。每天饭后可用温水冲泡服用，能有效补充钙质和维生素D，增强骨骼健康。制作坚果补钙粉不仅简单方便，而且营养丰富，是家庭健康日常的好选择。