1、青团：上海清明节时有吃青团的风俗。

2、藕：清明节是上海江浙一带居民有吃藕的习惯，表达了对祖先及逝去亲人的怀念之情，也是祭祖菜式之一。

3、桃花粥：上海也有的人家清明节爱吃桃花粥。

4、紫笋茶：上海旧俗在清明节吃桃花粥、紫笋茶，并有祭厉台、迎城隍出巡的习俗。

5、鱽鱼：江南素有在清明前食江鲜的习俗。

6、田螺： 俗话说，“明前螺，赛肥鹅”，是嗦螺蛳的人们一定不会放过这个时节，螺蛳也是青浦家家户户熟悉且喜爱的菜品。

7、葱油蚕豆：葱香浓郁，粉面酥糯！清明里新摘的带荚蚕豆自带水分和清甜，现剥现做，吃的就是季节限定的新鲜。

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