要让一个六岁的孩子变成一个肌肉发达的孩子，需要考虑以下几个方面：

1. 健康饮食：确保孩子获得充足的营养。提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。推荐给孩子提供适量的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类和坚果。

2. 身体活动：鼓励孩子参与体育运动和其他活动，如跑步、跳跃、游泳、爬山、踢球等。这些活动有助于增强肌肉力量和耐力。

3. 儿童力量训练：适当的儿童力量训练可以帮助孩子发展肌肉。但是请注意，儿童的力量训练应该由专业教练指导，确保使用适当的技术和器械。

4. 每天充足的睡眠：孩子每天应获得充足的睡眠，以支持身体的生长和恢复。

5. 家庭环境：提供一个支持和鼓励孩子进行体育运动和身体活动的家庭环境。与孩子一起参与户外活动，鼓励他们运动并建立健康的生活习惯。

重要的是，孩子的肌肉发育需要时间和适当的成长过程。每个孩子的生长发育都不同，所以请确保不给予过量的压力和期望，尊重孩子的身体发展过程。如果您有更具体的问题或关注，请咨询儿科医生或健身专家的建议。