驱寒暖身，补气补血。

可以用生姜和红枣加水煎煮，取汁来饮用，可以加点红糖，加点红糖我们就做成了这种姜枣茶，当茶饮用一般要服用半个月左右。

姜枣茶营养丰富，老少皆宜。