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跳绳想尿尿怎么改善
时间:2025-04-16 12:51:27
答案
一是在跳绳前尽量少饮水,使思想上不要有负担。
二是在跳绳前应进行预热拉伸,使身体充分
活动
开,减轻跳绳时紧张情绪,可有效改善上述问题。
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