一周1-2次。

因为theordinary30%果酸是一种强效的角质代谢剂，如果频繁使用会对皮肤产生刺激和损伤。

一周使用1-2次可以有效去除角质，促进皮肤更新，不会过于刺激皮肤。

值得注意的是，在使用果酸时需根据个人肤质和耐受性来确定具体的使用频率和时间，建议先进行小面积试用，观察皮肤反应后再逐渐增加使用频率。