如果你想提升新国色值，可以尝试以下方法：

1.选择适合的颜色：选择适合你肤色的颜色，可以让你的肤色看起来更加明亮和健康。

2.化妆技巧：使用适当的化妆技巧，如高光、阴影和腮红等，可以提升你的肤色和面部轮廓。

3.饮食调理：保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素 C 和抗氧化剂的食物，可以帮助提升肤色。

4.睡眠充足：保证充足的睡眠，可以帮助身体恢复，提升肤色。

5.锻炼身体：适当的身体锻炼可以促进血液循环，提升肤色。

以上方法需要长期坚持，才能达到理想的效果。同时，也要注意保持良好的心态，积极面对生活。