补钙可同时补充维生素D和维生素K：

1. 维生素D可促进身体对钙的吸收和利用，可通过阳光照射肌肤、食物或药物来补充，如动物肝脏、瘦肉、虾类、维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等。

2. 维生素K有助于血液凝结过程中的钙离子结合，在骨骼形成和修复方面发挥作用，可通过食物或药物来补充，如菠菜、香菜、橄榄油等。