1.能够帮助人体获得维生素D，帮助人体吸收钙

2.能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌

3.能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力，增强人体的免疫功能。

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