答案：上学感到累时，可以采取多种方式来缓解，如进行适度的运动、保持良好的作息、尝试放松的活动、与同学交流分享等。

详细说明：

上学是一个需要持续投入大量精力的过程，因此感到累是很正常的现象。为了缓解这种疲劳感，我们可以采取以下措施：

首先，进行适度的运动。运动可以帮助我们释放压力，缓解疲劳，提升心情。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，但注意运动强度不宜过大，以免过度消耗体力。

其次，保持良好的作息。充足的睡眠是恢复精力的关键，我们应该尽量保证每天有足够的睡眠时间。此外，规律的作息习惯也有助于我们调整身体状态，减少疲劳感。

第三，尝试放松的活动。在学习之余，我们可以找一些自己感兴趣的活动来放松身心，如听音乐、看电影、绘画等。这些活动可以帮助我们转移注意力，缓解学习带来的压力。

最后，与同学交流分享。与同学们一起讨论学习问题、分享学习经验，不仅可以提高学习效率，还能增进友谊，减轻孤独感。同时，倾诉自己的困扰和烦恼，也能得到他人的理解和支持，从而缓解心理压力。

综上所述，缓解上学疲劳的方法多种多样，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的方式。通过适当的运动、良好的作息、放松的活动以及与同学的交流分享，我们可以有效地缓解疲劳，提高学习效率，享受学习的乐趣。