翻子拳并不全是通背拳，虽然两者有相似之处。通背拳是一种拳法技术，主要是利用背部的轮廓和特定动作来发挥攻击力量，强调力量传递和转化的技术。翻子拳是古代传统的中国拳术之一，也是南拳的代表之一。翻子拳注重快速准确的击打对手，强调的是出拳的速度和迅捷性。尽管两种拳术的基本理念不完全相同，但它们都是为了在实战中提高自己的攻击性和防御性，同时也对身体素质和身心锻炼有益。