光遇防沉迷是一种对未成年玩家进行游戏时间控制和监管的机制，旨在保护青少年身心健康。游戏内会设置每日游戏时间限制，当玩家达到一定时间后，游戏会自动强制下线，并且不能继续登录游戏。此外，在注册游戏账号时，玩家需要提供身份证信息等个人资料进行实名认证，以确保未成年玩家能够在游戏中获得安全保障。通过这些措施，光遇可以有效地防止未成年玩家沉迷于游戏中，保护其身心健康。