如果您的账号被限制推流30天，可以考虑采取以下措施：

首先，仔细阅读平台对违规行为的规定，确保自己的直播内容符合要求。

其次，积极跟进申诉流程，向平台提供证据证明直播内容未违规。最后，注意维护自己的直播形象，以免再次被封禁。在此期间，可以尝试通过其他渠道维护自己的粉丝群体，积累更多的人气和关注度，为以后的直播做好准备。