在中国，未满12周岁的儿童不得独自乘坐火车。12周岁至16周岁的未成年人可以独自乘坐火车，但需要提供监护人签署的同意书。

对于成年人，没有年龄限制，可以独自乘坐火车。但是，建议在独自乘坐火车前，应该了解相关的安全知识和注意事项，以确保旅途安全。此外，如果是长途旅行，最好提前预订座位，避免出现无座的情况。