拉拉队激励是一种通过鼓舞、鼓励、激发和煽动观众、参赛者或球员的方法。它由一群身着鲜艳衣服和出色动作的队伍组成，通过欢呼、呐喊、跳跃、动作等方式，向观众和队员灌输积极向上的能量，激励他们在比赛中达到最佳状态。拉拉队激励在演出时不仅要表现出良好的气氛，同时也要保持高度的专业水准。拉拉队激励最早针对美式橄榄球，如今也涵盖了各种体育比赛和文艺活动，成为一种鼓舞人心的文化现象。