OPPO Watch X 外圈的蓝色是否可以改变可能取决于具体的手表型号和设置选项。一些智能手表允许用户自定义表盘和外观，包括外圈的颜色。

你可以尝试以下方法来改变外圈的颜色：

1. 更换表盘：在手表的设置中，查找表盘选项。有些手表提供多种不同的表盘样式，其中一些可能具有不同颜色的外圈。选择你喜欢的表盘，看看是否有满足你需求的颜色选项。

2. 手表设置：检查手表的设置菜单，看是否有专门用于外观或显示设置的选项。在这些设置中，可能会有更改外圈颜色或其他外观元素的选项。

3. OPPO 官方应用：OPPO 可能提供了专门的手表应用或配套的手机应用，通过这些应用，你可能能够找到更多关于手表外观定制的选项。