调查类论文的问卷调查方法包括以下步骤：

明确调查问题：首先需要明确调查的问题，这是问卷调查的基础。确定研究的主题和目标，明确需要收集的数据类型和调查对象。

设计问卷：根据调查问题，设计问卷。问卷设计需要关注问卷的信度和效度，确保问题合理、提问方式选择恰当，并对无效回答进行排除。

确定抽样框和抽样方法：根据调查对象的特点、调查目的和时间等因素，确定抽样框和抽样方法。常用的抽样方法包括随机抽样、分层抽样等。

发布和收集问卷：通过在线或线下方式发布问卷，并收集数据。在线调查可以利用专业网络问卷工具进行发布和收集数据，而线下调查则可以通过纸质问卷或邮寄问卷进行。

数据处理和分析：对收集到的数据进行处理和分析。使用SPSS或其他统计分析软件进行数据分析，根据变量关系选择描述性分析、相关性分析或同时使用。

撰写调查报告：根据分析结果撰写调查报告。报告应按照固定的格式进行撰写，注意前后分析要连贯一致，有条理。

总结评估：对整个调查过程进行总结评估，评价调查中可能疏忽的点以及有待未来研究改进的地方。

需要注意的是，问卷调查是一种有效的数据收集方式，但也有其局限性。在进行问卷调查时，需要考虑到这些因素，并采取相应的措施以减少误差和偏见。