如果拉杆箱的拉杆晃得厉害，可能是由于杆件松动或者连接件损坏造成的。可以尝试以下方法解决问题：

1. 检查拉杆箱的连接件是否松动，如果有松动的地方，可以用螺丝刀或扳手将连接件拧紧。

2. 如果连接件损坏严重，建议更换新的连接件，确保连接牢固。

3. 如果是拉杆箱的杆件本身松动，可以尝试在杆件上加一些胶水或胶带固定。

4. 如果以上方法无法解决问题，建议尽快联系相关品牌的售后客服进行维修或更换。

总的来说，拉杆箱的拉杆晃动可能会影响使用体验和耐用性，所以及时修复是非常重要的。