穿上红肚兜前，先将婴儿的肚子擦干净并涂上润肤霜。将红肚兜平放，一侧为正面，将其他侧翻过来，使其成为对称的三角形。

将红肚兜的较短两条边固定在婴儿的背后，将较长的一条边从婴儿的下巴和腿之间穿过去，另一端从腹部穿回来，并系好。要注意不要绑得太紧或太松，以保证宝宝的呼吸和运动自如。红肚兜的颜色和材质应该选用无刺激性的天然材料，如纯棉，以防过敏或刺激婴儿的皮肤。