不可以直接喝。

因为蛋白质需要在消化系统中被分解成小分子形式才能被吸收，直接喝蛋白液会使蛋白质无法被分解消化，降低其生物利用率。

此外，蛋白液内可能含有添加剂或其他化学物质，有可能会对人体产生负面影响。

在保证蛋白液纯度的前提下，可以将其加入果汁、牛奶等食物中，使其更易于消化吸收。

另外，人体对蛋白质的需要量因个体差异和身体状况而异，应该根据自身需要量适量摄入，不宜过量。