燕塘酸牛奶的热量相对较低。

原因是酸奶是一种低热量的健康饮品，燕塘酸牛奶中含有较少的糖分和脂肪，所以热量相对较低。

酸奶中富含益生菌和乳酸菌，有助于维持肠道健康，促进消化吸收，对于减肥和保持身体健康都有一定的好处。

但是，酸奶中也含有一定的乳糖，对于乳糖不耐受的人群需要注意。

在选择酸奶时，建议选择低脂低糖的产品，适量饮用更有益健康。