在做T的过程中，先买后卖与先卖后买均有其优劣之处，具体应该根据市场行情和个人操作风格进行选择。

如果市场充满着不确定因素或者是盘面动荡，那么先卖后买更稳妥一些，因为这样可以避免在行情反转的时候出现损失。

而如果是行情处于稳定上涨或者下跌的情况下，那么先买后卖可以赚取较大收益，因为随着行情的发展，股票价格会更高。此外，选择买入或卖出的时间也十分重要，需要通过外部提示和技术分析等多方面考虑。