根据邮政银行的规定，学生的保险费和本子费可以在邮政银行缴费代扣卡里设置自动扣款。学生可以与保险公司和学校协商，在每次缴费到期时，自动从银行卡中扣除相应的费用。这样可以方便学生不会忘记缴费，也避免了快递或线下缴费的不便。需要注意的是，具体操作流程和设置方式应根据邮政银行的相关政策进行操作。