一个人穷游可以尝试住青旅或民宿，选择当地特色餐厅品尝美食，多参加免费的旅游活动和文化体验，步行或骑行代替乘坐交通工具。

此外，在出发前制定详细的预算计划和行程规划，注意节约出行费用和住宿开支，尽可能找一些网站或APP优惠购买门票，节省花费。