持续知识网
>
百科大全
> 列表
爬楼梯需要控制心率吗
时间:2025-04-16 17:35:35
答案
答:
不需要
,爬楼梯不需要控制心率
上楼梯也是一种有氧
运动
,有助于减肥。但是需要注意的是,上楼梯会给膝盖
带来
很大的压力。短
时间
内反复上楼梯或
姿势
不当、搬运重物等。
推荐
形容关羽过五关斩六将的成语
168适合健身吗
燕麦奶营养价值
坐动车鞍山进站可以买沈北的票吗
威远六馆一院指的是什么
主犯判缓刑的几率大吗
北戴河南娱2024开门时间
资料分析ab表示什么
17款卡罗拉双擎油耗5个油正常吗
Copyright © 2025 持续知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图