要提升69固伤，可以通过以下方法：

1. 增强装备：选择具有高固伤属性的装备，如武器、护甲等，可以增加整体的固伤。

2. 提升技能等级：通过提升技能等级，可以增加技能的伤害输出，从而提升固伤。

3. 使用强化道具：可以使用强化道具来提升装备的固伤属性。

4. 增强属性点：分配属性点到相应的属性上，如力量、智力等，可以增加固伤属性。

5. 熟练度提升：通过不断的练习和战斗，可以提升熟练度，提高固伤输出能力。