钓沙里趴一般使用的是三角钩或者圆钩。这两种钩子在钓鱼时都能够有效地钩住鱼嘴，避免鱼脱钩。

三角钩是一种三角形状的钩子，通常有两个钩座，适用于钓鱼时饵料较大的情况，能够更好地固定饵料和钩住鱼嘴。

圆钩则是圆形的钩子，常用于钓鱼时饵料较小的情况，如小虫子、小饵料等。圆钩的优点是对鱼嘴的刺激较小，可以减少鱼脱钩的可能性。

选择使用哪种钩子取决于你的具体钓鱼需求和钓鱼场景。在选择钩子时，你可以根据钓鱼的目标鱼种、饵料的大小和形态来进行选择。此外，根据当地的钓鱼法规和规定，你可能还需要根据钓鱼所允许的最大和最小钩子尺寸来选择合适的钩子。

最好的选择是咨询当地的钓鱼专业人士或者参考当地钓鱼爱好者的建议，以找到最适合你的钓鱼需求的钩子。