1. 定期保湿：日常保湿，睡前使用眼霜和抗氧化眼部精华液，经常注意眼部护理，此举能够有效减少泪沟的出现。

2. 锻炼面部肌肉：通过和缓慢的面部表情锻炼，帮助肌肉保持强健，从而有助于改善泪沟。

3. 贴膜：选择一款天然草本成分组成的面膜，定期给肌肤提供滋润和营养，以维持眼部肌肤的健康，可以有效改善泪沟。

4. 避免酗酒：害怕酗酒会使皮肤组织脱水，严重会加重泪沟机械缝隙增大，所以要尽量避免饮酒，以免损伤皮肤组织。