四惠东位于北京市朝阳区，紧邻东四环。根据交通规划和道路布局，四惠东属于五环以内，具体来说是位于东五环和东四环之间的区域。此外，四惠东地铁站选择位置时也与五环的距离有关系，目前四惠东地铁站就位于东五环内侧。总体来说，四惠东的所在环路是五环，但它的地理位置并不完全在五环里面，而是分布在五环内外的区域。