直接食用：将蔓越莓益生菌固体饮料直接倒入口中，咀嚼后再吞咽下去。这种方法的适用性取决于固体饮料的具体口感。

泡水饮用：将蔓越莓益生菌固体饮料倒入杯中，加入适量的温水，搅拌均匀后即可饮用。这样可以更好地让固体饮料被消化吸收。