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冷萃咖啡能帮助减脂吗
时间:2025-04-11 23:05:34
答案

有一定帮助。

因为冷萃咖啡相比于热咖啡,含有更多的抗氧化物和咖啡因,可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和燃烧。

此外,冷萃咖啡的制作过程中不需要加糖和奶油等高热量的添加物,也有助于减少热量摄入。

但是,仅仅靠喝冷萃咖啡是无法减脂的,还需要结合健康饮食和适量运动

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