娃娃深夜玩手机确实是个需要关注的问题。首先，要温和沟通，了解他们为何深夜还在玩手机，是因为失眠、学习压力还是其他娱乐需求。

其次，可以设定合理的手机使用时间，确保他们有充足的休息。同时，家长也要做好榜样，减少自己深夜使用手机的习惯。

最后，可以引导娃娃参与其他有益的活动，如阅读、绘画等，丰富他们的夜生活。