不可以

社保卡不能在网上退保。退保需要前往当地的社保机构提出申请，并按照相关流程办理。退保时，可以退还养老保险个人账户的全部金额，但并非单位和个人所缴费的全部金额，因为单位还需要缴交医疗保险、工伤保险费，这些部分没有个人账户，不能退钱。在退保前，请确保已领取社保卡并已启用社保卡的社保功能。如果您对退保手续有不清楚的地方，请咨询当地12333或者社保卡管理服务机构。