要更新iPhone 6的系统，请按照以下步骤操作：

确保您的iPhone已连接到Wi-Fi网络。

打开“设置”应用。

滚动并点击“通用”。

点击“软件更新”。

如果有可用的更新，您将看到一个下载和安装选项。点击“下载并安装”。

输入您的设备解锁密码（如果有）。

阅读并同意苹果的软件更新条款。

点击“安装现在”以开始下载。根据更新大小，下载可能需要一些时间。

下载完成后，点击“重新启动”以安装更新。您的设备将重新启动并安装更新。

请注意，更新过程可能需要一段时间，具体取决于您的设备和网络速度。在更新过程中，请确保您的设备连接到电源以避免电量不足。