石涌口训解放中，一般可以乘坐公共汽车前往。具体来说，可以选择从广州市区乘坐地铁到南沙客运港站，然后转乘南沙至石涌口的公交车，大约需要1-2个小时的车程。此外，也可以选择乘坐出租车或者网约车前往，但费用会相对较高。需要注意的是，石涌口训解放景区位于南沙区的偏远地带，交通不太便利，建议提前做好交通规划和准备。