四九严寒是我国传统节气中的一个，时间大约在每年的1月20日-2月3日之间，意味着寒冷的天气已经来临。这时候气温较低，寒冷刺骨，常常出现雨雪天气，对人体健康也有一定的影响。

同时，四九严寒也标志着农历年的结束，春天的气息已经悄悄到来，人们开春耕种的心情也越来越浓厚。因此，在这个时期，人们除了注意保暖，还需做好新年迎接的准备，为来年的生活和工作布置计划和目标。