苹果手机可以通过内置的闹钟功能，设置为所需的起床铃声。进入闹钟设置页面，选择所需的闹钟时间，并点击“铃声”选项。

在铃声列表中，可以选择“睿智闹钟”或“深睡铃声”作为起床铃声。

此外，也可以在“音乐”选项中，选择已下载的音乐作为起床铃声。

选择完成后，点击保存即可。苹果手机还提供智能觉醒模式，可以根据自己的睡眠习惯，选择最佳的起床时间点。

设置好闹钟后，记得将手机放在离床头不远的地方，确保能够及时叫醒自己。